• Share

• Share

Materac najczęściej wybieramy urządzając mieszkanie lub od nowa aranżując sypialnię.  Czy jednak słusznie? Na co dzień nie przywiązujemy należytej uwagi do jakości snu i nie wiemy, o ile wygodniej moglibyśmy spać, by móc lepiej funkcjonować. Jeśli źle śpisz, bolą Cię plecy po przespanej nocy lub drętwieje Ci któraś z części ciała, Twój materac jest niewygodny – zapada się, jest za twardy lub za miękki, albo zaczynają Ci przeszkadzać wystające elementy np. sprężyny – to czas, żeby pomyśleć o jego wymianie. Wówczas pojawia się pytanie: jaki materac wybrać?

Fot. Signal – łóżko Donna w różowej i szarej tapicerce, Gamma Materace

 

Jaki materac wybrać?

Decydując się na urządzanie sypialni, wybór łóżka i materaca wydaje się nie lada wyzwaniem. Materac to w końcu materac, no chyba, że zaczniemy szukać informacji lub trafimy na kompetentnego sprzedawcę. Wówczas okazuje się, że rodzajów materaców jest wiele, a my stajemy przed decyzją, który z nich będzie dla nas najlepszym wyborem.

• Rada numer jeden: zapomnijcie o tzw. zwykłych, najtańszych materacach z tzw. pianki technicznej. Prawdopodobnie część z Was do tej pory na takim materacu spała. A jest to pianka, która powinna być używana jedynie do siedzisk.
• Rada numer dwa: nawet jeśli nie masz swojej sypialni i nie możesz spać na wygodnym łóżku, tylko rozkładanej sofie czy wersalce, które nigdy nie będą wygodne dla Twojego snu, ratunkiem są materace nawierzchniowe.
• Rada numer trzy: jeśli cierpisz na bóle kręgosłupa i pleców, nowoczesne technologie w produkcji materaców mogą znacząco wpłynąć na poprawę Twojego samopoczucia i zdrowia. Odpowiedni materac może zredukować ból, który odczuwasz, ponieważ będzie on utrzymywał Twój kręgosłup w jego anatomicznej pozycji. Takie ułożenie sprawi, że mięśnie się rozluźnią i zregenerują.
• Rada numer cztery: twardość materaca dobieramy nie tylko do własnych upodobań, ale przede wszystkich do wagi swojego ciała, o czym w dalszej części artykułu.

 

Fot. Gamma Materace

Rodzaje materaców:

Każdy materac ma swoje plusy i minusy, choć niewątpliwie są lepsze i gorsze. Wybierz ten, który dla Ciebie ma więcej zalet. Do wyboru na rynku mamy następujące rodzaje:

• Materac z pianki technicznej - do spania nie warto go kupować. Ta pianka różni się od pianek wytworzonych w nowej technologii głównie zawartością pęcherzyków powietrza. W tradycyjnej piance jest ich bardzo dużo, dlatego po krótkim okresie pod wpływem nacisku pęcherzyki te zaczynają uciekać i pianka ”siada”. Mamy szybko wrażenie zapadania się materaca. Nowe technologie to pianki wysokoelastyczne i termoelastyczne. Pianka wysokoelastyczna podczas produkcji poddawana jest procesowi usuwania z niej wszystkich pęcherzyków powietrza, dlatego ma ona dłuższą żywotność i gwarancję.

• Materac bonnellowy – materac sprężynowy o najprostszej konstrukcji, może być obłożony kokosem i filcem. Cechuje go stosunkowo niska cena i raczej niski komfort snu, choć w Polsce pokutuje silne przekonanie, że są to materace bardzo dobre. Może dlatego, że porównywano je do w/w materaców z pianki technicznej. To materac dość twardy, w którym występuje zjawisko falowania (czujemy, kiedy druga osoba zmienia pozycję podczas snu). To materac, który dobrze oddycha, może go też charakteryzować długa żywotność. Niestety słabo dopasowuje się do krzywizn ciała i ściąga ładunki elektrostatyczne. Ze względu na sprężyny, wywierające nacisk na ciało, wymusza częste zmiany pozycji podczas snu. To materac dobry na działkę czy do hotelu, gdy zatrzymujemy się w nim na krótko. Niepolecany alergikom, gdyż nie jest najłatwiejszy w utrzymaniu czystości. Udowodniono, że po 10 latach użytkowania takiego materaca waży on od 20 do 30% więcej niż materac fabryczny, co stanowi świetną pożywkę dla grzybów i roztoczy.
  

Fot. Signal – łóżko Hilton w modnym, zielonym aksamicie, Gamma Materace

• Materac kieszeniowy – jeśli myślicie o materacu sprężynowym, to zdecydowanie lepszym wyborem będzie materac kieszeniowy. Materac ten zbudowany jest z niezależnych sprężyn, które znajdują się w specjalnych kieszeniach materiałowych. Każda z nich działa prawie niezależnie, dlatego zjawisko falowania jest w tym przypadku bardzo ograniczone. Ponadto w materacach kieszeniowych występuje przeważnie cienki drut, a w połączeniu z większą ilością kieszeni powoduje, że materac lepiej dopasowuje się do kształtu ciała, co wpływa na wyższy komfort snu. Obłożenie takiego materaca może być bardzo zróżnicowane: od kokosu, poprzez piankę poliuretanową, wysokoelastyczną, termoelastyczną lub ich połączenie. Cechuje go dobry stosunek ceny do jakości. Podobnie jak materac bonnellowy ściąga ładunki elektrostatyczne, choć w mniejszym stopniu. Jego żywotność będzie krótsza, ale posiada on oo wiele większy komfort spania. To również nie najlepsza propozycja dla alergików. Żeby zminimalizować uczulenia, warto wybrać pokrowiec ze srebrną nitką, który działa antybakteryjnie i nie elektryzuje się.

Fot. Gamma Materace – Senior plus: materac sprężynowy, kieszeniowy

Materac lateksowy - lateks naturalny produkowany jest z soku mlecznego drzewa kauczukowego, do którego dodaje się środki stabilizujące jego strukturę. Lateks syntetyczny natomiast, produkowany jest z różnych polimerów syntetycznych. Warto wiedzieć, że na rynku większość materaców produkowana jest z lateksu syntetycznego. Na rynku dostępne są również materace z dodatkiem lateksu naturalnego.

•  Jest materacem odpornym na odkształcenia, zapewnia lepsze podparcie krzywizn ciała niż materac kieszeniowy, łatwo z niego usunąć kurz.

• Lateks nie oddycha i nie jest odporny na wilgoć, może zachodzić do zapleśnienia przy kontakcie z cieczą, jeżeli nie mamy dobrego stelaża, który pozwala mu oddychać – szczebelki materaca powinny być umieszczone co 3-4 cm. Struktura lateksu może wymuszać zmianę pozycji podczas spania, choć będzie to mniej dokuczliwe niż w przypadku materaca sprężynowego. Oczywiście będzie to materac nieodpowiedni dla osób uczulonych na lateks, lepiej żeby unikali go alergicy oraz osoby, które dużo się pocą. Jest dość czuły na promienie słońca. Cechuje go wyższa cena.

 

Fot. Gamma Materace – Materac Luna Lateks z dodatkiem lateksu naturalnego

Materac wysokoelastyczny - zbudowany z wysokoelastycznej pianki HR. Pianki te cechują się dużą różnorodnością: gęstością, twardością i odbojnością, dlatego można je dobrze dopasować pod indywidualne potrzeby.

• Materac wysokoelastyczny lepiej oddycha niż lateks, ma więcej punktów podparcia i lepsze dopasowanie do krzywizn ciała. Odporny na ciecz, pleśń i grzyby – to dobra propozycja dla alergików. Charakteryzuje się dużą żywotnością, producenci dają 5, a nawet 10 lat gwarancji na rdzeń materaca, a śmiało powinien nam służyć przez 15 lat. Cechuje go wysoka odporność na odkształcenia i rozdarcia. Ma niższą cenę niż materac lateksowy.

Fot. Gamma Materace – wysokoelastyczny materac Reflex wraz z punktami podparcia

 

Fot. W jak wnętrze –  materac Reflex i łóżko Tofee, Gamma Materace

Materac termoelastyczny  - taki materac znakomicie redukuje nacisk, wszystkie mięśnie zaczynają się odprężać, relaksować i rozluźniać. Odpowiedzialna za to jest interakcja pomiędzy materacem i użytkownikiem, która następuje pod wpływem temperatury ciała i jego nacisku na materac. Wówczas materac zaczyna się aktywnie dopasowywać do kształtu naszego ciała i odpowiednio je podpierać.

• Materac termoelastyczny to najlepsze dopasowania do krzywizn ciała. Pianka ma nieskończenie wiele punktów podparcia i właściwości redukujące naprężenia i napięcia, dzięki temu jesteśmy w stanie spędzić w jednej pozycji do pięciu godzin. Sprzyja to lepszemu odpoczynkowi, możemy spać krócej a nasze ciało szybciej się regeneruje. Pianka termoelastyczna bardziej niż lateks odporna jest na ciecz, pleśń i grzyby. Cechuje je wysoka żywotność, wysoka odporność na odkształcenia i rozdarcia. Ważne, że materac termoelastyczny poprawia ukrwienie ciała, będzie to więc idealny wybór dla osób, którym często jest zimno.

• Poprzez swoją większą gęstość niż pianka wysokoelastyczna, słabiej oddycha. Żeby nie następowało gromadzenie naskórka i kurzu w piance, należy prać pokrowiec. Warto wybrać pokrowiec z jonami srebra, który ma właściwości antybakteryjne. Materac z pianki termo-elastycznej będzie droższy od tego z pianki wysokoelastycznej.

Fot. Gamma Materace – punkty podparcia i części kręgosłupa

 

Fot. Gamma Materace – materac Reflex Visco (termoelastyczny)

 

Materac żelowy - to idealne rozwiązanie dla osób, które lubią spać na materacach termoelastycznych, ale jest im na nich za ciepło.

• Oprócz tego, że materace te mają właściwości chłodzące to najlepiej odciążają mięśnie i stawy, najlepiej redukuje napięcia i naprężenia.

 

Materac tubowy - materace te mają opatentowany system tub, co przy nacisku powoduje dodatkowy przepływ powietrza. Tuby obłożone są pianką termoelastyczną, która ma opatentowaną budowę komórkową. To dobre rozwiązanie dla osób, które lubią spać na materacach wysokoelastycznych, ale którym niezbyt pasuje efekt zapadania się. To również lepsze rozwiązanie dla osób, które dużo się pocą i które często wstają – z takiego materaca łatwiej jest wstać. Polecane osobom, które korzystają ze stelaża elektrycznego.

• Materace te bardzo dobrze oddychają i podtrzymują ciało.

Fot. Signal – łożko Lama w granatowym aksamicie, w ofercie Gamma Materace

 

Podsumowując

• Mimo, że wybrane rodzaje materacy mają dłuższą żywotność, mimo wszystko ze względów higienicznych nie wskazane jest, aby służył on nam dłużej niż 10 lat.
• Twardość materaca dobieramy pod kątem naszej wagi:
  • Twardość materaca H2 dobieramy dla osób ważących do 65 kg i takich które wolą materace bardziej miękkie niż twardsze. H3 dla osób od 70-95 kg, H4 dla osób 95 kg+, H5 dla ludzi otyłych ważących 120 kg+.
  • Dla małżeństwa np. dużego ciężkiego mężczyzny i drobnej kobiety można zamówić materac dual – dla niej o innej twardości niż dla niego.
  • Jeżeli znajdujesz się na granicy, którejś twardości wybierz materac w zależności od preferencji. Jeżeli wolisz bardziej miękkie spanie wybierz twardość z mniejszą cyfrą, jeśli wolisz twardsze spanie wybierz twardość z większą cyfrą.
  

• Materace nawierzchniowe TOP (topery) to nakładki wyrównujące np. powierzchnię sofy czy wersalki, na której śpimy. Produkuje się je z pianki wysokoelastycznej lub termoelastycznej.
• Jeśli zależy nam na większym komforcie wybierzmy materac, którego jedną z warstw stanowi pianka puch – wyjątkowo miękka, daje efekt puchu.
• Pamiętajmy również o poduszkach ortopedycznych z pianki visco termoelastycznej, jeżeli zdarzają nam się bóle w części kręgosłupa szyjnego.
• Kupując materac możemy wybrać pokrowiec biały, szary, czarny, z jonami srebra  czy aloesem, działającymi antybakteryjnie.
  

 

Fot. Gamma Materace – materac premium, Komfort Night Puch

 

Fot. Signal – łóżko Cleopatra z szufladami i Hill z podnoszonym stelażem, w ofercie Gamma Materace – z dodatkowym miejscem na przechowywanie

* Artykuł przygotowany we współpracy z producentem Gamma Materace.